Hal-hal penting dalam melakukan Senam Sebelum mengikuti kelas senam hamil, ada sejumlah hal yang harus diperhatikan: * Persetujuan Dokter Mintalah persetujuan dokter sebelum mengikuti kelas senam hamil atau melakukan senam sendiri. Karena jika kehamilan Anda mengalami kelainan, seperti adanya plasenta previa, tidak dianjurkan untuk senam. * Senam Dengan Instruktur Ikutlah kelas senam hamil yang disediakan [...]
Filed under: Senam Hamil | Ditandai: hamil, senam | 1 Komentar »
