Hal-hal penting dalam melakukan Senam
Sebelum mengikuti kelas senam hamil, ada sejumlah hal yang harus diperhatikan:
* Persetujuan Dokter
Mintalah persetujuan dokter sebelum mengikuti kelas senam hamil atau melakukan senam sendiri. Karena jika kehamilan Anda mengalami kelainan, seperti adanya plasenta previa, tidak dianjurkan untuk senam.
* Senam Dengan Instruktur
Ikutlah kelas senam hamil yang disediakan rumah sakit dengan istruktur yangbersertifikat [...]
DIarsipkan di bawah: Senam Hamil | Ditandai: hamil, senam | 1 Komentar »
